Tecnica che comprendi e sai usare con sicurezza anche senza supervisione continua.
Personal training · guida individuale · České Budějovice
Il personal training si svolge al RAZE GYM di České Budějovice.
Allenamento con una direzione chiara.
Guida individuale per chi vuole risultati e desidera capire il proprio corpo.
Nessun piano generico e nessuna inutile distruzione in palestra. Impostiamo tecnica, carico e routine secondo il tuo corpo, le tue possibilità e il tuo obiettivo.
Un piano basato su obiettivo, salute, tempo e possibilità reali.
Feedback continuo per sapere cosa funziona e perché stai migliorando.
Valutazione, piano chiaro e struttura precisa.
Partiamo da un’analisi dettagliata della condizione attuale, della mobilità e degli obiettivi. Da qui nasce un sistema adatto al tuo corpo e al tempo disponibile.
Sviluppo completo: tecnica, forza, condizione e mobilità.
L’allenamento si adatta alla tua realtà. L’obiettivo è sicurezza nel movimento, meno squilibri e un corpo affidabile.
Prezzi e collaborazione
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Personal training
50–60 minuti.
da 700 CZK -
Pacchetto da 5 o 10 sessioni
Un piano ideale per avviare una nuova routine.
individuale secondo obiettivo e frequenza -
Consulto e valutazione iniziale
Valutazione della condizione e proposta del passo successivo.
gratuito
Cosa ottieni
- Sistema di allenamento: Un piano su misura per corpo, tempo e ambiente.
- Abitudini corrette: Tecnica che protegge le articolazioni e migliora l’efficienza.
- Risultati reali: Feedback e modifiche del piano basati sui progressi effettivi.
Voglio iniziare
Quando una visione ha una direzione, nascono cose eccezionali.
Scrivimi cosa vuoi raggiungere e cosa oggi non funziona. Ti risponderò con un passo concreto.
Richiedi allenamento →