Piano basato su obiettivo, tempo, attrezzatura e livello attuale.
Coaching online · guida ovunque ti trovi
Coaching con una direzione chiara.
L’indipendenza di allenarti da solo, con la sicurezza di procedere nella direzione giusta.
Ricevi un piano adatto alle tue possibilità, controlli regolari della tecnica e feedback concreti. Se cambiano tempo, attrezzatura o recupero, adattiamo il sistema — non il tuo obiettivo.
Controlli video regolari della tecnica e feedback senza attese inutili.
Adeguamento continuo dei carichi affinché il piano segua la realtà e continui a farti progredire.
Un piano adatto alla tua attrezzatura e al tuo tempo.
Costruiamo il lavoro su ciò che hai — palestra completa, home gym o una semplice sbarra. Il carico viene adattato regolarmente a stanchezza e possibilità.
Feedback che evita la stagnazione.
La tecnica viene controllata con videoanalisi. Ogni settimana sai dove aumentare, come migliorare l’esecuzione e impostare il recupero.
Prezzi e programmi
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Coaching online
Pianificazione a distanza, feedback settimanale e controllo tecnico.
2.500 CZK / mese -
Online + controllo dal vivo
Guida online abbinata a sessioni personali occasionali.
individuale Scopri il personal training -
Piano per un obiettivo specifico
Forza, condizione e routine secondo le tue priorità.
prezzo su misura -
App di allenamento
Nell’app trovi piano completo, storico, risultati e dimostrazioni di ogni esercizio.
inclusa nel coaching
Cosa ti dà il coaching online
- Flessibilità totale: Ti alleni quando e dove vuoi, con supporto professionale.
- Sicurezza e progresso: Il controllo regolare della tecnica aiuta a evitare stagnazione e infortuni.
- Sistema chiaro: Niente tentativi o tempo perso — sai esattamente cosa fare e perché.
Voglio iniziare
Quando una visione ha una direzione, nascono cose eccezionali.
Descrivimi obiettivo, attrezzatura ed esperienza. Ti proporrò il formato di collaborazione più adatto.
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